У цій маленькій книзі зібрані прості рецепти профілактики та лікування грипу та простудних захворювань на основі натуральних продуктів. Корисна інформація для утримання здоров'я – нескладні фізичні вправи, корисні напої та харчування, акупресура та поради психолога – зроблять організм здатним протистояти будь-яким негативним явищам.