Богині ніколи не старіють
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Не бійтеся ставати старшими! Доктор Нортроп, спираючись на новітні досягнення у дослідженні жіночого організму, а також на свою практику та особистий досвід, доводить, що з віком у тілі жінки відбувається безліч позитивних змін, і, маючи певні знання, кожна з нас може стати уособленням здоров'я, молодості та гармонії. Ця книга – для жінок різного віку, які хочуть насолоджуватися життям і прагнуть дізнатися, як зробити його ще кращим. Пам'ятайте – життя сповнене радостей! Ви дізнаєтеся, як зберегти здоров'я на довгі роки, завжди залишатися молодою, енергійною та сяючою, позбутися негативних емоцій та відчуттів, відчувати радість від руху, жити повноцінним, насиченим життям. Як бонус – 14-денна «Програма для богині, яка не знає віку» з рекомендаціями щодо харчування, афірмаціями та безліччю корисних порад.
FL/428870/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Кристиан Нортроп
- Мова
- Російська
- Перекладач
- О. О. Фаррелл
Відгуки
Важливе послання для всіх жінок
Читання цієї книги стало для мене справжнім досвідом. Доктор Нортроп вміло сплітає наукові факти з особистими історіями, що робить матеріал доступним і зрозумілим. Я дізналася багато нового про жіноче здоров'я та емоційний стан, що допомогло мені змінити своє ставлення до старіння. Книга спонукає до роздумів і надає практичні поради, які дійсно працюють. Я почала впроваджувати рекомендації щодо харчування та фізичної активності, і вже відчуваю позитивні зміни в своєму житті. Це не просто книга, це справжній путівник до щасливого та здорового життя!
Надзвичайно надихаюча книга для жінок!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Доктор Нортроп зуміла донести до читачок важливість прийняття віку та позитивних змін, які відбуваються в нашому тілі з роками. Я була вражена науковими дослідженнями, які вона наводить, та практичними порадами, які легко впровадити в повсякденне життя. Особливо сподобалася 14-денна програма, яка допомогла мені зосередитися на своєму здоров'ї та емоційному стані. Ця книга дійсно надихає на зміни і допомагає зрозуміти, що старіння може бути прекрасним процесом. Рекомендую всім жінкам, які прагнуть жити повноцінно!
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга має багато корисних порад, я не зовсім задоволена її змістом. Деякі розділи здаються занадто загальними, і я б хотіла більше конкретики у рекомендаціях. Можливо, я очікувала більш глибокого аналізу, ніж просто загальні поради. Проте, я вважаю, що книга може бути корисною для тих, хто тільки починає свій шлях до здорового способу життя. Вона може стати хорошим стартом для жінок, які прагнуть змін, але для більш досвідчених читачок може бути недостатньо глибокою.
Чудова мотивація для змін
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення! Доктор Нортроп вміло підкреслює, що старіння - це не кінець, а новий етап у житті, який може бути сповнений радості та енергії. Я була вражена її підходом до жіночого здоров'я та емоційного благополуччя. Програма на 14 днів стала чудовим стартом для змін у моєму житті. Я почала більше рухатися, змінювати своє харчування і працювати над своїм емоційним станом. Книга дійсно допомогла мені усвідомити, що я можу бути щасливою і здоровою у будь-якому віці!
Не зовсім виправдала очікування
Книга, на жаль, не виправдала моїх очікувань. Хоча в ній є кілька корисних порад, загалом я не знайшла в ній нічого нового або оригінального. Багато з інформації вже відомі, і я сподівалася на більш глибокий аналіз теми старіння та жіночого здоров'я. Можливо, вона підійде тим, хто тільки починає цікавитися цими питаннями, але для мене вона виявилася недостатньо інформативною. Книга не зовсім відповідає тому, що я шукала, і залишилася з відчуттям, що могла б бути кращою.
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Не бійтеся ставати старшими! Доктор Нортроп, спираючись на новітні досягнення у дослідженні жіночого організму, а також на свою практику та особистий досвід,...