Ваші особисті межі. Як встановити та зберегти
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Завдяки програмі з чотирьох кроків, розробленій психотерапевтом Дженні Міллер, ви зможете зазирнути всередину себе, встановити чіткі межі у взаємодії з іншими людьми, повернути собі душевну рівновагу та контроль над своїм життям.
Встановити межі – значить здобути свободу бути самим собою, захистити себе від негативного впливу оточуючих, проживати своє життя, перестати відчувати почуття провини. і ви хочете це змінити;
– Ви циклічно переживаєте те саме, знову і знову опиняючись то в ролі Жертви, то в ролі Рятувальника, то в ролі Переслідувача в класичному трикутнику Карпмана;
< - вам важко вибудувати спілкування з батьками або настирливими родичами; - вам доводиться мати справу зі складними колегами або керівником. Кожна частина книги доповнена вправами і практичними порадами з реальними прикладами з клінічної практики автора.Для кого ця книга
Для всіх, хто хоче встановлювати чіткі особисті межі та контролювати власне життя.
FL/507517/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Виктория Ламберт
Дженни Миллер - Мова
- Російська
Товари з цієї категорії:
Завдяки програмі з чотирьох кроків, розробленій психотерапевтом Дженні Міллер, ви зможете зазирнути всередину себе, встановити чіткі межі у взаємодії з іншим...