Не потрап у пастку тривог. Як мозок змушує вас чекати найгіршого і як цього уникнути
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ви без кінця про щось турбуєтеся і турбуєтеся? Переживаєте через своє постійне занепокоєння? Хронічні тривоги вимотують. Вони змушують нас сумніватися у собі та у своїх рішеннях, наповнюють наше життя страхом та невпевненістю. Завдяки методам, ефективність яких підтверджена наукою та практикою, ця книга допоможе розірвати замкнене коло занепокоєння. Вона підкаже, як визначити «пастку» тривожних думок і більше ніколи не траплятися на їхні хитрощі. Для широкого кола читачів.
FL/435160/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Дэвид Карбонелл
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Ирина В. Гродель
Товари з цієї категорії:
Ви без кінця про щось турбуєтеся і турбуєтеся? Переживаєте через своє постійне занепокоєння? Хронічні тривоги вимотують. Вони змушують нас сумніватися у собі...