Є країни, де, незважаючи на несприятливі умови довкілля, спостерігається стале зростання середньої тривалості життя. У чому секрет здорового довголіття жителів Китаю? Трактат «Мистецтво війни Сунь-цзи» вже 2500 років вважається класичним твором військового мистецтва. Однак описані в ньому принципи вперше застосувала на практиці саме традиційна китайська медицина. Наведені в цій книзі зрозумілі практичні рекомендації допоможуть зціленню та підтримці здоров'я у зрілому віці.