Дорогі читачки! Ця книга дасть вам унікальне налаштування на здоров'я. Не можна шкодувати часу на себе, не можна легковажно вважати, що якщо організм не видає гострих реакцій, значить, з ним все гаразд і він не потребує вашої щоденної турботи. Я навчу вас дбати про себе день у день. Пора почати це робити, не можна ставитися до себе як до падчерок – нескінченно завантажувати себе все новими та новими завданнями та регулярно недодавати собі найголовнішого – турботи.