Автор книги, вчений зі світовим ім'ям, стверджує, що навіть найнешкідливіша, дратівлива чи тривожна поведінка має пояснення.

Дослідження Шенкера показали, що і у дітей, і у дорослих здатність вести повноцінне, щасливе життя залежить від здатності до саморегуляції, яка, у свою чергу, є ключовим фактором управління своїм психоемоційним станом у стресовій ситуації. лінощів, слабкості характеру, відсутності самодисципліни або небажанні тримати себе в руках. Усьому причина нездатність справлятися зі стресом. Зменшіть стресове навантаження на організм – і проблеми зникнуть самі собою.

Для широкого кола читачів.