Курс Йоги 116. Пранаяма йога. Дихання йогів
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Курс Йоги 116. Стільки існує проявів людини в житті, стільки ж існує різних видів йоги. Ми маємо здатність дихати. Вигляд йоги, який використовує це, називається Пранаяма Йога. Дихальні рухи корелюють з нашим внутрішнім станом, якщо ми спокійні, дихання одне, якщо ні – інше, якщо спимо – третє, тобто дихання – це індикатор нашого внутрішнього стану. Здатність дихання використовується йогою, але насправді пранаяма йога набагато грандіозніша, ніж просто робота з диханням.
FL/127283/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Вадим Запорожцев Валерьевич
Виктория Бегунова - Мова
- Російська
Відгуки
Відкриття нових горизонтів через дихання!
Книга "Курс Йоги 116. Пранаяма йога. Дихання йогів" стала для мене справжнім відкриттям у світі йоги та самосвідомості. Автор майстерно пояснює, як дихання впливає на наш внутрішній стан, і як, контролюючи його, ми можемо змінювати своє самопочуття та емоційний фон. Пранаяма йога - це не просто техніка дихання, а ціла філософія, яка відкриває нові можливості для особистісного зростання та внутрішньої гармонії. Я знайшла в цій книзі багато корисних практик, які легко інтегрувати в повсякденне життя. Завдяки цим технікам я стала більш усвідомленою, спокійною та зосередженою. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє фізичне та емоційне здоров'я, а також тим, хто хоче глибше зрозуміти себе та своє дихання!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Курс Йоги 116. Стільки існує проявів людини в житті, стільки ж існує різних видів йоги. Ми маємо здатність дихати. Вигляд йоги, який використовує це, називає...