Нейробіологія змін. Чому наш мозок пручається всьому новому і як його налаштувати на успіх
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Людина біологічно запрограмована чинити опір змінам: це ключ до її виживання і водночас перешкода на шляху до повної реалізації свого потенціалу. показує, як його подолати, щоб щось змінити у своєму житті. Для широкого кола читачів.
FL/943383/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Бритт Андреатта
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Павел А. Самсонов
Відгуки
Корисна, але не без недоліків
Книга "Нейробіологія змін" дійсно містить багато корисної інформації про те, як наш мозок реагує на зміни. Однак, я вважаю, що деякі розділи могли б бути більш детальними. Автор іноді занадто спрощує складні концепції, що може призвести до непорозумінь. Незважаючи на це, книга все ще є цінним ресурсом для тих, хто хоче зрозуміти, чому важко змінювати свої звички і як це подолати. Я б рекомендував її, але з обережністю, адже не всім можуть сподобатися такі підходи.
Відкриття для тих, хто прагне змін!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Автор майстерно пояснює, чому наш мозок часто чинить опір змінам, і наводить практичні поради, як подолати ці бар'єри. Я дізналася багато нового про нейробіологію і те, як наші звички формуються на біологічному рівні. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкого кола читачів. Я вже почала застосовувати деякі з порад у своєму житті, і результати вражають! Рекомендую всім, хто хоче змінити своє життя на краще!
Не виправдала очікувань
На жаль, книга "Нейробіологія змін" не виправдала моїх очікувань. Я сподівався на більш глибоке дослідження теми і більше практичних інструментів для змін. Хоча в ній є деякі цікаві ідеї, я вважаю, що автор не розкрив тему настільки, наскільки міг би. Багато з інформації здаються загальними, і я не знайшов нічого нового для себе. Можливо, ця книга підійде новачкам у темі, але для тих, хто вже знайомий з нейробіологією, вона може бути недостатньо глибокою.
Неймовірно інформативна і практична!
Ця книга стала для мене справжнім гідом у світі змін! Я завжди відчував опір до нових ідей і звичок, і тепер, завдяки цій книзі, я зрозумів, чому це відбувається. Автор детально розглядає механізми роботи мозку і надає практичні поради, як налаштувати себе на успіх. Я вражений, наскільки зрозуміло і доступно написано, що навіть складні концепції стають легкими для сприйняття. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє життя і подолати внутрішні бар'єри!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Людина біологічно запрограмована чинити опір змінам: це ключ до її виживання і водночас перешкода на шляху до повної реалізації свого потенціалу. показує, як...