Книга є довідковим посібником з методів та технік гештальт-терапії та когнітивної терапії, що використовується в індивідуальному психологічному консультуванні та психотерапії. У книзі також представлені основи психодіагностики з використанням різних підходів до визначення темпераменту, характеру та анатомічної конституції людини. Однак насамперед цей довідник – збірка технік та вправ, які психолог-консультант може використовувати в роботі з клієнтами, які потребують психологічної допомоги.