Як ми міняємося (і десять причин, чому це так складно)
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Кожен з нас мріє щось поміняти у своєму житті - позбавитися від деструктивних звичок, чомусь навчитися, стати більше організованим або схуднути. Проте більшість так і не міняються. Психотерапевт і фахівець в області психічного здоров'я Рос Элленхорн вважає, що ми обираємо невірний підхід. Передусім треба проаналізувати, що нас утримує від змін. На прикладах зі своєї практики автор детально розповідає про десять головних причин, які не дають нам змінитися. Ви зможете зрозуміти мотиви саморуйнівної поведінки і повернути віру в себе.Видання буде цікаве усім, хто цікавиться психологією і саморозвитком.Російською мовою публікується уперше.
BK/63597308/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Элленхорн Рос
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- МИФ Саморазвитие
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Як ми міняємося: десять причин, чому це так складно - це книга,
Рос Элленхорн пропонує читачам глибокий аналіз та розгляд десяти головних причин, які заважають нам змінюватися, розкриваючи внутрішні бар'єри, які ми створюємо собі сами. Книга наповнена прикладами з реальної практики автора, що робить її доступною та зрозумілою для широкого кола читачів. Читаючи це видання, ви зможете краще зрозуміти себе, свої мотивації та перешкоди на шляху до змін. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвиватися, розуміти себе краще та покращити якість свого життя. Це дійсно цінний посібник для тих, хто цікавиться психологією та саморозвитком!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Кожен з нас мріє щось поміняти у своєму житті - позбавитися від деструктивних звичок, чомусь навчитися, стати більше організованим або схуднути. Однак...