Цукор, жир, сіль. Як залишатися здоровим і не набирати вагу
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Сьогодні харчовий достаток переслідує нас всюди, а навязчивее всього рекламується саме те, що сподобається будь-кому. Через нестачу знань людина вибирає неправильні продукти, їсть імпульсивно і часто в надлишку або реагує занадто жорстко, коли розуміє, що його здоров'я страждає, і радикально виключає з раціону все підряд. Для такої людини єдине рішення - обмеження і розчарування, що йде за ним.Для тих, хто хоче отримувати насолоду від їжі, залишаючись при цьому здоровим, автор представляє в книзі свій метод навчання, перевірений на тисячах пацієнтів, і систему правильного дозування трьох інгредієнтів - солі, цукру і жиру.
BK/60745662/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Плюме Лоранс
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Кулинария. Вилки против ножей
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Відмінна книга для тих, хто прагне зберегти здоров'я та контролю
"Цукор, жир, сіль" - це дійсно цінний посібник, який допомагає зрозуміти важливість правильного харчування та дозування трьох основних інгредієнтів. Автор пропонує читачам не лише теоретичні знання, але й практичні поради та рекомендації, які допоможуть зберегти здоров'я, підтримати оптимальну вагу та отримувати задоволення від їжі. Книга містить багато корисних рецептів, порад з вибору продуктів та способів їх приготування. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче змінити свої харчові звички на кращі!
Не відповідає очікуванням
Після прочитання книги "Цукор, жир, сіль" залишилася певна розчарованість. Хоча автор намагається донести важливість правильного харчування та контролю над вживанням цукру, жиру і солі, але вважаю, що інформація може бути подана більш доступно та цікаво. Деякі розділи здаються занадто теоретичними і важкими для сприйняття, що може відлякати читачів. Також бракує практичних порад та рецептів, які б допомогли застосувати отримані знання на практиці. Хоча книга має свою цінність, але вона може не відповідати очікуванням тих, хто шукав більше конкретики та практичних порад.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
Товари з цієї категорії:
Сьогодні харчовий достаток переслідує нас всюди, а навязчивее всього рекламується саме те, що сподобається будь-кому. Через нестачу знань людина вибирає ...