Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Сегодня пищевое изобилие преследует нас повсюду, а навязчивее всего рекламируется именно то, что понравится любому. Из-за недостатка знаний человек выбирает неправильные продукты, ест импульсивно и часто в избытке или реагирует слишком жестко, когда понимает, что его здоровье страдает, и радикально исключает из рациона все подряд. Для такого человека единственное решение – ограничение и следующее за ним разочарование.
Для тех, кто хочет получать наслаждение от еды, оставаясь при этом здоровым, автор представляет в книге свой метод обучения, проверенный на тысячах пациентов, и систему правильной дозировки трех ингредиентов – соли, сахара и жира.
BK/60745662/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Плюме Лоранс
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Кулинария. Вилки против ножей
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Відмінна книга для тих, хто прагне зберегти здоров'я та контролю
"Цукор, жир, сіль" - це дійсно цінний посібник, який допомагає зрозуміти важливість правильного харчування та дозування трьох основних інгредієнтів. Автор пропонує читачам не лише теоретичні знання, але й практичні поради та рекомендації, які допоможуть зберегти здоров'я, підтримати оптимальну вагу та отримувати задоволення від їжі. Книга містить багато корисних рецептів, порад з вибору продуктів та способів їх приготування. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче змінити свої харчові звички на кращі!
Не відповідає очікуванням
Після прочитання книги "Цукор, жир, сіль" залишилася певна розчарованість. Хоча автор намагається донести важливість правильного харчування та контролю над вживанням цукру, жиру і солі, але вважаю, що інформація може бути подана більш доступно та цікаво. Деякі розділи здаються занадто теоретичними і важкими для сприйняття, що може відлякати читачів. Також бракує практичних порад та рецептів, які б допомогли застосувати отримані знання на практиці. Хоча книга має свою цінність, але вона може не відповідати очікуванням тих, хто шукав більше конкретики та практичних порад.
Покупатели этого товара так же приобрели:
Товары из этой категории:
Сегодня пищевое изобилие преследует нас повсюду, а навязчивее всего рекламируется именно то, что понравится любому. Из-за недостатка знаний человек выбирает ...