Промивання мозку. Програма для ясного мислення, укріплення стосунків з людьми і розвитку корисних звичок
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Дэвид Перлмуттер, відомий американський невролог і автор бестселера "Їжа і мозок", у своїй новій книзі пояснює, як сучасний спосіб життя, неправильне харчування і електронні пристрої маніпулюють мозком людини і завдають йому шкоди. Він аналізує причини, по яких ми почуваємо себе набагато самотнішими, стурбованішими і пригніченішими, частіше хворіємо і набираємо зайві кілограми. Програма, яку він пропонує, допоможе вам перенастроювати свій мозок і добитися змін, необхідних саме вам.Російською мовою публікується уперше.
BK/59484802/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Перлмуттер Дэвид, Перлмуттер Остін
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- МИФ Саморазвитие
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне покращити якість с
"Промивання мозку" - це дійсно важливе та актуальне видання, яке розкриває перед читачем важливі аспекти впливу сучасного способу життя на мозок та загальний стан здоров'я. Автор докладно розбирає причини наших проблем із самопочуттям, здоров'ям та стосунками з іншими людьми, пропонуючи чітку та доступну програму для покращення цих аспектів. Книга наповнена корисними порадами, науковими дослідженнями та практичними вправами, які допоможуть вам змінити своє життя до кращого. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться психологією, здоров'ям та особистісним розвитком!
Не вражає
Читаючи книгу "Промивання мозку", я сподівався на більше глибини та новаторства в підходах до покращення якості життя. Хоча автор пропонує цікаву програму для ясного мислення та розвитку корисних звичок, але багато інформації здається загальною та вже відомою. Деякі поради можуть бути суперечливими або не підходити для всіх читачів. Я сподівався на більше індивідуалізації та персоналізації підходів до розвитку мозку. Тим не менш, книга містить корисні поради та варто прочитати для загального ознайомлення з темою.
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Дэвид Перлмуттер, відомий американський невролог і автор бестселера "Їжа і мозок", у своїй новій книзі пояснює, як сучасний спосіб життя, неправильне ...