Найкраща у всьому. Як досягти досконалості, не добиваючи себе
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Опис книгиНатхненний і практичний посібник від психолога Google, який допоможе перетворити перфекціонізм з ворога на союзника і отримувати задоволення від свого життя.
Ви намагаєтеся якісно зробити свою роботу, а оточуючі, замість того щоб вам допомогти, дорікають вам перфекціонізмом, радять «розслабитися» і «не приймати все так близько до серця»? Не слухайте їх. Перфекціонізм зовсім не такий поганий.
Кетрін Морган Шафлер, психолог, яка працювала в Google, впевнена, що в перфекціонізмі криється велика сила, а ваше завдання – навчитися правильно її використовувати. Прочитавши цю книгу, ви:
• визначте свій тип перфекціонізму і дізнаєтеся, як використовувати його собі на благо;
• навчитеся ефективніше взаємодіяти з іншими людьми;
• перетворите свій перфекціонізм на джерело продуктивності та енергії;
• зрозумієте, як відчути задоволення від життя та розкрити свій потенціал.
Для кого ця книга
Для кого? всіх, хто страждає від синдрому відмінника і не може розкрити свій потенціал через перфекціонізм.
Російською мовою публікується вперше.
FL/355746/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Кэтрин Шафлер Морган
- Мова
- Російська
Відгуки
Чудовий посібник для саморозвитку
Ця книга стала для мене справжнім посібником у світі саморозвитку. Кетрін Морган Шафлер дійсно знає, про що говорить, і її поради виявилися дуже корисними. Я навчився не лише приймати свій перфекціонізм, але й використовувати його для досягнення своїх цілей. Книга сповнена практичних вправ та технік, які допомагають розвивати продуктивність і знижувати стрес. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє життя та стосунки з іншими людьми.
Натхнення та практичні поради в одному флаконі!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Кетрін Морган Шафлер вміло поєднує наукові дослідження з практичними порадами, що допомагає зрозуміти, як перфекціонізм може стати вашим союзником, а не ворогом. Я дізналася, як визначити свій тип перфекціонізму та навчилася використовувати його на свою користь. Книга не лише надихає, а й дає конкретні інструменти для покращення взаємодії з оточуючими. Я почала відчувати задоволення від життя, і це дійсно змінило моє ставлення до роботи та до себе. Рекомендую всім, хто прагне до досконалості, але не хоче втрачати себе в цьому процесі!
Книга, яка змінює погляд на перфекціонізм
Я завжди вважала свій перфекціонізм недоліком, але ця книга допомогла мені зрозуміти, що він може бути моїм сильним боком. Кетрін Морган Шафлер надає прості, але ефективні стратегії, які допомагають перетворити перфекціонізм на джерело продуктивності. Я дізналася, як краще взаємодіяти з колегами та друзями, і це значно поліпшило мої стосунки. Книга написана зрозумілою мовою, і я з нетерпінням чекаю можливості застосувати отримані знання в повсякденному житті. Це обов'язкова книга для всіх, хто прагне до досконалості!
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга має багато корисних порад, я не зовсім задоволена її змістом. Деякі розділи здаються занадто загальними, і я не змогла знайти конкретних прикладів, які б допомогли мені краще зрозуміти, як застосовувати ці поради на практиці. Можливо, для когось це буде корисним, але я очікувала більш глибокого аналізу теми. Книга може бути хорошою для початківців, але для тих, хто вже знайомий з перфекціонізмом, вона може не дати нових знань.
Вартує уваги, але не без недоліків
Книга безумовно заслуговує на увагу, але має деякі недоліки. Хоча автор пропонує цікаві ідеї про перфекціонізм, деякі розділи виглядають поверхнево, і я б хотіла бачити більше глибини в аналізі. Декілька порад виявилися корисними, але я не відчула значного впливу на своє життя. Можливо, це хороша книга для тих, хто лише починає свій шлях до саморозвитку, але для більш досвідчених читачів вона може не дати нових знань.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
Товари з цієї категорії:
Опис книгиНатхненний і практичний посібник від психолога Google, який допоможе перетворити перфекціонізм з ворога на союзника і отримувати задоволення від св...