Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Описание книгиВдохновляющее и практичное руководство от психолога Google, которое поможет превратить перфекционизм из врага в союзника и получать удовлетворение от своей жизни.
Вы пытаетесь качественно сделать свою работу, а окружающие, вместо того чтобы вам помочь, упрекают вас в перфекционизме, советуют «расслабиться» и «не принимать все так близко к сердцу»? Не слушайте их. Перфекционизм вовсе не так плох.
Кэтрин Морган Шафлер, психолог, работавшая в Google, уверена, что в перфекционизме кроется большая сила, а ваша задача – научиться правильно ее использовать. Прочитав эту книгу, вы:
• определите свой тип перфекционизма и узнаете, как использовать его себе во благо;
• научитесь более эффективно взаимодействовать с другими людьми;
• превратите свой перфекционизм в источник продуктивности и энергии;
• поймете, как почувствовать удовлетворение от жизни и раскрыть свой потенциал.
Для кого эта книга
Для всех, кто страдает от синдрома отличника и не может раскрыть свой потенциал из-за перфекционизма.
На русском языке публикуется впервые.
FL/355746/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Кэтрин Шафлер Морган
- Язык
- Русский
Отзывы
Чудовий посібник для саморозвитку
Ця книга стала для мене справжнім посібником у світі саморозвитку. Кетрін Морган Шафлер дійсно знає, про що говорить, і її поради виявилися дуже корисними. Я навчився не лише приймати свій перфекціонізм, але й використовувати його для досягнення своїх цілей. Книга сповнена практичних вправ та технік, які допомагають розвивати продуктивність і знижувати стрес. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє життя та стосунки з іншими людьми.
Натхнення та практичні поради в одному флаконі!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Кетрін Морган Шафлер вміло поєднує наукові дослідження з практичними порадами, що допомагає зрозуміти, як перфекціонізм може стати вашим союзником, а не ворогом. Я дізналася, як визначити свій тип перфекціонізму та навчилася використовувати його на свою користь. Книга не лише надихає, а й дає конкретні інструменти для покращення взаємодії з оточуючими. Я почала відчувати задоволення від життя, і це дійсно змінило моє ставлення до роботи та до себе. Рекомендую всім, хто прагне до досконалості, але не хоче втрачати себе в цьому процесі!
Книга, яка змінює погляд на перфекціонізм
Я завжди вважала свій перфекціонізм недоліком, але ця книга допомогла мені зрозуміти, що він може бути моїм сильним боком. Кетрін Морган Шафлер надає прості, але ефективні стратегії, які допомагають перетворити перфекціонізм на джерело продуктивності. Я дізналася, як краще взаємодіяти з колегами та друзями, і це значно поліпшило мої стосунки. Книга написана зрозумілою мовою, і я з нетерпінням чекаю можливості застосувати отримані знання в повсякденному житті. Це обов'язкова книга для всіх, хто прагне до досконалості!
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга має багато корисних порад, я не зовсім задоволена її змістом. Деякі розділи здаються занадто загальними, і я не змогла знайти конкретних прикладів, які б допомогли мені краще зрозуміти, як застосовувати ці поради на практиці. Можливо, для когось це буде корисним, але я очікувала більш глибокого аналізу теми. Книга може бути хорошою для початківців, але для тих, хто вже знайомий з перфекціонізмом, вона може не дати нових знань.
Вартує уваги, але не без недоліків
Книга безумовно заслуговує на увагу, але має деякі недоліки. Хоча автор пропонує цікаві ідеї про перфекціонізм, деякі розділи виглядають поверхнево, і я б хотіла бачити більше глибини в аналізі. Декілька порад виявилися корисними, але я не відчула значного впливу на своє життя. Можливо, це хороша книга для тих, хто лише починає свій шлях до саморозвитку, але для більш досвідчених читачів вона може не дати нових знань.
Покупатели этого товара так же приобрели:
Товары из этой категории:
Описание книгиВдохновляющее и практичное руководство от психолога Google, которое поможет превратить перфекционизм из врага в союзника и получать удовлетв...