Як розігнати мозок? Як краще спати? Як швидше відновлюватись після спорту? Як підвищити рівень енергії та імунітет? Як загалом тримати своє здоров'я на потрібному рівні? Ці питання я свого часу поставив собі. Результатом став цей матеріал, у якому повному обсязі даються відповіді ці та інші важливі питання здоров'я. Головне, брати та робити. Немає жодних секретів – знаходиш зону для поліпшення, переборюєш лінощі і біжиш на всіх порах у нове, прекрасне життя. Дивись зміст, насолоджуйся об'ємом інструментів, забирай собі і обов'язково не зволікай з використанням. Швидкість вирішує. Адміністрація сайту ЛітРес не несе відповідальності за подану інформацію. Можуть бути медичні протипоказання, потрібна консультація фахівця.