Книга призначена для тих людських істот, які втомилися від нескінченної присутності сигарет у їхньому житті, але при цьому чудово розуміють, що однієї втоми недостатньо… Недостатньо для того, щоб прийти до справжньої відсутності цих паличок, що одного разу полюбилися… Відсутності – що в мільйони разів перевершує те задоволення, яким ми звикли вважати куріння. Справжнє зникнення цієї звичної, повсякденної димної діяльності принесе цим людям невимовну радість від відчуття свободи, ніж від перемоги над чимось неіснуючим. Тим, хто втомився, але, незважаючи на це, продовжує курити… не доведеться вчитися «кидати курити»… тому що кидати, за великим рахунком, нічого… Їм взагалі нічого не доведеться робити, навіть усвідомлювати не доведеться, бо усвідомлення не є роботою … Усвідомлення – це погляд… погляд усередину… Погляд у реальність.