Ця книга присвячена еволюції способу харчування людини. А це означає, що якщо твоя свідомість відкрита для нових знань та саморозвитку, ти знайдеш у ній багато цікавої та корисної для себе інформації. Так уже склалося, що інформаційне середовище як людей, що традиційно харчуються, так і всіляких сироїдів з «праноїдами», переповнене помилками і помилковою інтерпретацією фактів. Від категоричних тверджень про незамінність тваринного білка або фанатичних вірувань у те, що «тільки монотрофне сироїдіння може зцілити людину», до зовсім божевільного заперечення сучасних наукових знань про хімічний склад та енергетичну цінність їжі. Саме тому основною метою цієї книги є науковий опис найважливіших принципів та особливостей найбільш оптимальної системи харчування – фрукторіанства. З позиції людини, пріоритетним завданням якої є побудова здорового, сильного та витривалого фізичного тіла. Дотик до цих знань вимагають від людини вдумливого підходу і свободи від невігластва, забобонів і стереотипів поведінки, що існують у суспільстві. Тому головними помічниками у розумінні викладеної інформації для читача стануть експеримент, логіка та розважливість, а основною перепоною є фанатизм і упереджене ставлення до науки.