У цій книзі знаменитий духовний лідер сучасності і автор десятків бестселерів Дипак Чопра і його однодумець, лікар-невропатолог Дэвид Саймон, розповідають про сім духовних законів йоги - глибокий сенс древньої практики, здатний привести вас до щасливого, гармонійного і повноцінного життя.Усі ми знаємо про те, як корисна йога : вона дарує нам гнучкість, м'язовий тонус, витривалість, гармонію з самим собою і життєву силу. Але усе це - лише частина дивовижної сили, яку має ця духовна практика. Медитація, мантри, дихальні вправи і послідовності поз здатні не лише зміцнити ваше здоров'я, але і повністю перетворити ваше життя. Ця книга дозволить вам займатися йогою вдумливо і усвідомлено, щоб розкрити свій творчий потенціал, навчитися любити, співчувати і досягати успіху у всьому, чим би ви не займалися.