Як навчитися оптимізму. Змініть погляд на світ і своє життя
Слухати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Сучасний світ, що динамічно розвивається, не робить нам поблажок, і іноді навіть сильні духом люди здаються під натиском щоденних завдань і проблем. Ми все частіше зараховуємо себе до армії песимістів і змиряємося з тим, що далі буде тільки гірше. Мартін Селигман - живий класик психології - стверджує, що песиміста можна навчити бути оптимістом, причому не легковажними прийомами, а шляхом свідомого надбання нових навичок. Його методика допомогла тисячам людей здолати свій песимізм і депресію, яка є супутником негативних думок, набути свободи будувати своє життя так, щоб вона приносила задоволення і вела до звершень. Ця книга навчить вас усвідомити ваш внутрішній світ і те, як він впливає на ваше життя. Змінити свій настрій, позбавитися від поразок. Допомогти своїм дітям освоїти образ мислення, який стимулює оптимізм.
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/55834476/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Селигман Мартін
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Цікава книга для тих, хто шукає способи покращити своє життя!
"Як навчитися оптимізму" - це дійсно цінний посібник для всіх, хто хоче змінити своє ставлення до життя та навчитися бачити світ у рожевих кольорах. Автор пропонує читачам не лише теоретичні знання, але й практичні інструменти для розвитку оптимізму та позитивного мислення. Читаючи цю книгу, ви зможете зрозуміти, як впливати на свої емоції та переконання, які кроки потрібно зробити для досягнення внутрішньої гармонії. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до саморозвитку та позитивних змін у своєму житті!
Дивовижна книга, яка змінить ваш погляд на світ!
"Як навчитися оптимізму" - це твір, який заслуговує на увагу кожного, хто прагне до саморозвитку та позитивних змін у своєму житті. Автор пропонує не лише теоретичні концепції, але й практичні вправи та завдання, які допоможуть вам перетворити свій песимізм на оптимізм. Читаючи цю книгу, ви зможете зрозуміти, як побудувати позитивний настрій, як змінити свої думки та переконання для досягнення бажаних результатів. Рекомендую "Як навчитися оптимізму" як незамінний посібник для всіх, хто прагне до щастя та гармонії у житті!
Змініть свій погляд на життя разом із цією книгою!
"Як навчитися оптимізму" - це дійсно цінний ресурс для тих, хто прагне до позитивних змін у своєму житті. Автор пропонує читачам не лише теоретичні знання, але й практичні поради та вправи, які допоможуть перетворити негативне мислення на позитивне. Читаючи цю книгу, ви зможете зрозуміти, як впливати на свої думки та емоції, які кроки потрібно зробити для досягнення внутрішньої гармонії та оптимізму. Рекомендую "Як навчитися оптимізму" як незамінний посібник для всіх, хто прагне до щастя та позитивних змін у своєму житті!
Однозначно рекомендую кожному прочитати цю книгу!
"Як навчитися оптимізму" - це справжнє відкриття для всіх, хто хоче змінити свій погляд на світ та підвищити якість свого життя. Автор, Мартін Селигман, відомий психолог, пропонує читачам не просто теоретичні знання, але й конкретні практичні поради та вправи, які допоможуть перетворити песимізм на оптимізм. Ця книга - справжній путівник до внутрішньої гармонії та позитивних змін у житті. Читаючи її, ви зможете зрозуміти, як впливати на свої емоції та думки, які кроки потрібно зробити для досягнення оптимізму. Це дійсно цінна книга, яка допоможе вам змінити своє життя до кращого!
Товари з цієї категорії:
Сучасний світ, що динамічно розвивається, не робить нам поблажок, і іноді навіть сильні духом люди здаються під натиском щоденних завдань і проблем. Ми все частіше п...