Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
Слушать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.
Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.
BK/55834476/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Селигман Мартин
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Цікава книга для тих, хто шукає способи покращити своє життя!
"Як навчитися оптимізму" - це дійсно цінний посібник для всіх, хто хоче змінити своє ставлення до життя та навчитися бачити світ у рожевих кольорах. Автор пропонує читачам не лише теоретичні знання, але й практичні інструменти для розвитку оптимізму та позитивного мислення. Читаючи цю книгу, ви зможете зрозуміти, як впливати на свої емоції та переконання, які кроки потрібно зробити для досягнення внутрішньої гармонії. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до саморозвитку та позитивних змін у своєму житті!
Дивовижна книга, яка змінить ваш погляд на світ!
"Як навчитися оптимізму" - це твір, який заслуговує на увагу кожного, хто прагне до саморозвитку та позитивних змін у своєму житті. Автор пропонує не лише теоретичні концепції, але й практичні вправи та завдання, які допоможуть вам перетворити свій песимізм на оптимізм. Читаючи цю книгу, ви зможете зрозуміти, як побудувати позитивний настрій, як змінити свої думки та переконання для досягнення бажаних результатів. Рекомендую "Як навчитися оптимізму" як незамінний посібник для всіх, хто прагне до щастя та гармонії у житті!
Змініть свій погляд на життя разом із цією книгою!
"Як навчитися оптимізму" - це дійсно цінний ресурс для тих, хто прагне до позитивних змін у своєму житті. Автор пропонує читачам не лише теоретичні знання, але й практичні поради та вправи, які допоможуть перетворити негативне мислення на позитивне. Читаючи цю книгу, ви зможете зрозуміти, як впливати на свої думки та емоції, які кроки потрібно зробити для досягнення внутрішньої гармонії та оптимізму. Рекомендую "Як навчитися оптимізму" як незамінний посібник для всіх, хто прагне до щастя та позитивних змін у своєму житті!
Однозначно рекомендую кожному прочитати цю книгу!
"Як навчитися оптимізму" - це справжнє відкриття для всіх, хто хоче змінити свій погляд на світ та підвищити якість свого життя. Автор, Мартін Селигман, відомий психолог, пропонує читачам не просто теоретичні знання, але й конкретні практичні поради та вправи, які допоможуть перетворити песимізм на оптимізм. Ця книга - справжній путівник до внутрішньої гармонії та позитивних змін у житті. Читаючи її, ви зможете зрозуміти, як впливати на свої емоції та думки, які кроки потрібно зробити для досягнення оптимізму. Це дійсно цінна книга, яка допоможе вам змінити своє життя до кращого!
Товары из этой категории:
Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще п...