Книжка продовжує серію «Розумний фітнес». На відміну від трьох попередніх – «Розумний фітнес. Книга керівника», «Розумний фітнес. Книга тренера» та «Розумний фітнес. Конкурентні війни» – це видання призначене для клієнтів фітнес-клубів. Тут немає методик тренувань, проте дуже докладно розглядаються ті питання, які зазвичай не висвітлюються у літературі. Це проблеми вибору клубу та тренера, критерії якості занять, особливості взаємодії клієнта та клубу та деякі важливі юридичні особливості цієї взаємодії. Особлива увага приділяється тим, хто хоче займатися у клубі самостійно. У книзі даються основні поняття про вибір навантаження, особливості тих чи інших видів тренувань. Окремо розглядаються питання збереження та зміцнення здоров'я, профілактики специфічних «фітнес-травм» та захворювань. Видання буде корисним і тим, хто працює у фітнес-бізнесі – тренерам, спеціалістам та керівникам.