Хатха-йога для початківців
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У книзі з матеріалістичних позицій викладено давньоіндійське вчення Хатха-йога. Запропоновано оригінальний та ефективний підхід до профілактики низки захворювань за допомогою регулярних занять фізичними вправами за цією системою. Приділяється велика увага особистої гігієни, розвитку внутрішньої культури, дієти, дихальної системи. Використаний особистий досвід авторів та досвід викладання Хатха-йоги в Індії та інших країнах. Описано терапевтичні ефекти та протипоказання.
FL/266707/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Александр Очаповский Петрович
Анатолий Зубков Николаевич - Мова
- Російська
Товари з цієї категорії:
У книзі з матеріалістичних позицій викладено давньоіндійське вчення Хатха-йога. Запропоновано оригінальний та ефективний підхід до профілактики низки захворю...