Ви колись бачили товстого йога? Ні? І ніколи не побачите! Унікальна система харчування та авторський комплекс найпростіших асан, запропоновані в цій книзі, зроблять вашу вагу ідеальною. Подивіться на автора книги Тетяну Ігнатьєву. Ось найкраще підтвердження ефективності програми! Відколи вона познайомилася з йогою, час втратив свою владу над нею. Перемігши невиліковне захворювання і позбувшись зайвих кілограмів, вона вирішила допомогти людям, зробивши йогу доступною всім. Хочете стати стрункими, молодими та здоровими? Лише кілька хвилин на день, присвячених унікальній методиці майстра йоги Тетяни Ігнатьєвої, гарантують ідеальну фігуру, прекрасну фізичну форму та настрій не лише вам, а й усій вашій родині!