Справжнє видання реально допоможе тим, хто хоче не тільки врятувати своє життя та зберегти здоров'я, а й вміти постояти за себе, за своїх рідних та близьких у сучасному агресивному та жорстокому світі. описані та покроково проілюстровані різні прийоми та способи самооборони, активні та пасивні види захисту, варіанти протистояння противнику, озброєному ножем – як класичні, так і нетрадиційні. Наголос робиться насамперед на психологічній підготовці бійця, адже конкретний поєдинок може відбуватися де і будь-коли, а триває він лічені секунди, що потребує максимальної мобілізації не лише фізичних, а й духовних сил.