Яка різниця між емпатією та емпатією? «Співпереживання означає, що наше серце приділяється іншій людині в радості чи болі», — каже доктор Джудіт Орлофф. «Але для емпатів це йде набагато далі. Ми фактично відчуваємо чужі емоції, енергію та фізичні симптоми у власному тілі без звичного захисту, який є у більшості людей». Посібник із виживання Empath — це безцінний ресурс для емпатів і всіх, хто хоче розвивати свою емпатію та розвивати навички справлятися з проблемами. у світі високих стимулів, повністю використовуючи їхні дари інтуїції, співчуття, креативності та духовного зв’язку.

Ця практична, повна сил і любові книга була створена, щоб підтримати емпатів у їхніх унікальних викликах і допомогти близьким краще розуміти потреби та здібності емпатії. Доктор Орлофф пропонує найважливіші практики, зокрема:

• Вправи, які допоможуть вам визначити тип емпатії та де ви перебуваєте в спектрі емпатії• Інструменти для захисту від сенсорного перевантаження, виснаження, залежностей і втоми від співчуття під час відновлюючи свою життєву енергію• Прості, ефективні стратегії, щоб припинити поглинати стрес і фізичні симптоми від інших і захистити себе від нарцисів та інших енергетичних вампірів• Як знайти правильну роботу, яка вас годує• Як орієнтуватися в інтимних стосунках, не почуваючись перевантаженими• Керівництво для батьків і виховання емпатійних дітей• Пробудження дару інтуїції емпатії та поглиблення вашого духовного зв’язку з усіма живими істотами

Для будь-якої чутливої людини, якій сказали «відростити товсту шкіру», ось посібник на все життя, щоб залишатися повноцінним відкриті, розвиваючи стійкість, досліджуючи свої дари глибини та співчуття, відчуваючи гостинність і цінність світу, який відчайдушно потребує того, що ви можете запропонувати.