Книга духовного вождя народу Тибету чотирнадцятого Далай Лами Тензіна Г'яцо – це зібрання простих і водночас глибоких думок, вистражданих автором на його чернечій ниві. Його Святість стверджує, що все необхідне нам у житті – у нас самих, нам потрібно лише зрозуміти власну красу та красу інших людей, можливості справжнього щастя та спокою тут і зараз. Заклик до здорового глузду і доброти, яких так не вистачає в нашому світі, виражений простими доступними словами, через що своєчасність цього заклику стає ще очевиднішою. Особливу увагу він приділяє міжконфесійному діалогу та наукам. Невтомні пошуки мирного вирішення конфлікту з його батьківщині здобули йому всесвітнє визнання. 1989 року він був нагороджений Нобелівською премією миру. Живе Далай Лама у Дхарамсалі, в Індії.