Управління стресом. Як знайти додаткові 10 годин на тиждень
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У книзі розглядаються два головні ворога ділової людини – стрес та дефіцит часу. Автор пропонує апробовану методику, використання якої підвищує самоорганізацію, сприяє появі вільного часу, знімає пресинг, викликаний його дефіцитом, і цим допомагає уникнути стресових ситуацій. Книга насичена безліччю прикладів із практики та супроводжується багатим ілюстративним матеріалом.
FL/301343/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Дэвид Льюис
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Александр П. Хомик
Відгуки
Неймовірно корисна книга для сучасних ділових людей!
"Управління стресом. Як знайти додаткові 10 годин на тиждень" - це справжній путівник у світі самоорганізації та управління часом. Автор майстерно розкриває два основні ворога, з якими стикаються більшість з нас: стрес і брак часу. Завдяки чітким і зрозумілим методикам, які пропонуються в книзі, я зміг не лише зменшити рівень стресу у своєму житті, але й знайти більше часу для важливих справ та відпочинку. Приклади з практики, які наводить автор, роблять матеріал ще більш доступним і зрозумілим. Ілюстративний матеріал також додає цінності, адже візуалізація допомагає краще засвоїти інформацію. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє управління часом і зменшити стрес у повсякденному житті!
5 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У книзі розглядаються два головні ворога ділової людини – стрес та дефіцит часу. Автор пропонує апробовану методику, використання якої підвищує самоорганізац...