Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
FL/301343/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Дэвид Льюис
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Александр П. Хомик
Отзывы
Неймовірно корисна книга для сучасних ділових людей!
"Управління стресом. Як знайти додаткові 10 годин на тиждень" - це справжній путівник у світі самоорганізації та управління часом. Автор майстерно розкриває два основні ворога, з якими стикаються більшість з нас: стрес і брак часу. Завдяки чітким і зрозумілим методикам, які пропонуються в книзі, я зміг не лише зменшити рівень стресу у своєму житті, але й знайти більше часу для важливих справ та відпочинку. Приклади з практики, які наводить автор, роблять матеріал ще більш доступним і зрозумілим. Ілюстративний матеріал також додає цінності, адже візуалізація допомагає краще засвоїти інформацію. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє управління часом і зменшити стрес у повсякденному житті!
5 книг этого же автора
Товары из этой категории:
В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой по...