Однозадачність. Встигайте більше, фокусуючись лише на одній справі
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Занадто багато людей стали залежними від привабливої, але небезпечної багатозадачності. Девора Зак колись сама страждала від цієї звички, але змогла з нею впоратися і стати набагато продуктивніше. Ця книга пояснює, як сфокусуватися і звільнити свій розум від інформаційного шуму, побудувати свій розклад і оточення і керувати очікуваннями людей навколо вас, щоб виконувати свої завдання – одну за іншою. Це книга для всіх, хто хоче перестати розкидатися увагою і почати фокусувати важливому. Російською мовою публікується вперше.
FL/162443/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Девора Зак
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Михаил Михайлович Попов
Відгуки
Відкрийте для себе силу однозадачності!
Книга "Однозадачність" Девори Зак стала для мене справжнім відкриттям. Автор майстерно розкриває проблему багатозадачності, з якою стикається більшість людей у сучасному світі. Я сам був залежний від постійного переключення між завданнями, що призводило до зниження продуктивності та відчуття втоми. Завдяки цій книзі я навчився фокусуватися на одній справі, що дозволило мені не лише покращити свою ефективність, а й зменшити стрес. Девора Зак пропонує практичні поради щодо організації робочого простору, управління часом та встановлення реалістичних очікувань, що дійсно працюють. Вона вміло поєднує особисті історії з науковими дослідженнями, що робить матеріал легким для сприйняття та застосування. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне досягти більшого, зосередившись на важливому, а не розпорошуючи свою увагу на безліч справ одночасно!
5 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Занадто багато людей стали залежними від привабливої, але небезпечної багатозадачності. Девора Зак колись сама страждала від цієї звички, але змогла з нею вп...