Ти, звичайно ж, анітрохи не сумніваєшся в тому, що для дівчинки дуже важливо бути завжди красивою. А з чого, власне, починається краса? Спочатку давай поговоримо про твоє здоров'я. У багатьох поліклініках на видноті висить плакат: "У здоровому тілі здоровий дух!". Дуже правильне, між іншим, твердження. Якщо людина з дитинства звикла стежити за собою, їй ніякі хвороби не страшні, а значить, і виглядає вона "на всі сто", як скажуть дорослі люди. А як же бути тобі, надто маленькою, щоб самостійно вирішувати свої проблеми, але вже досить великою, щоб свідомо доглядати своє тіло? Той запас здоров'я, який заклала в людський організм матінка-природа, необхідно примножувати з дитячих років. Але стежити за своїм здоров'ям — зовсім не означає звертати увагу лише на чистоту свого тіла, необхідно також дотримуватися режиму дня, правильно їсти, багато рухатися, бути в хорошому настрої, частіше посміхатися — адже усмішка всім личить!