У чому секрет довголіття тибетців? Можливо, в тому, що вони жили і живуть, не втрачаючи зв'язку з Природою? Знаменитий трактат «Чжуд-ши» - це не просто «довідник лікаря, що лікує», хоча і є з другої половини XII століття основним посібником тибетських лікарів. Він корисний не тільки тим, хто лікує, а й тим, хто лікується, і особливо тим, хто збирається залишатися здоровим все життя. .Зберегти здоров'я — це справжнє мистецтво, якому вчить трактат «Чжуд-ши».