Які асоціації викликають у вас слова “покращення пам'яті”? Спеціальні мнемонічні техніки, складні прийоми запам'ятовування списків чисел, імен? Ця книга не пропонує нічого подібного. Жодних нудних заучувань і багаторазових повторень того, що придумано іншими. З вами будуть лише ваші власні спогади. Автор книги Мерілу Хеннер – одна з дванадцяти людей у світі, які мають Надприродну Автобіографічну Пам'ять – САП (цей факт науково доведений). Вона пам'ятає найдрібніші деталі свого життя, починаючи з раннього дитинства. На думку вчених, які досліджували феномен САП, книга дозволяє поглянути по-новому на роботу мозку і на те, як він створює та зберігає спогади. Прості, практичні та забавні вправи допоможуть вам удосконалити пам'ять без застосування складних технік, значно підвищити ефективність роботи мозку, згадуючи минуле, змінити на краще життя вже зараз. Налаштуйтеся на те, щоб використати силу своєї автобіографічної пам'яті!