Біль, який ви відчуваєте через синдром фіброміалгії (СФМ), не є у вашій уяві. FMS — це справжня медична проблема, яка може бути настільки ж виснажливою та деморалізуючою, наскільки й загадковою. «Фіброміалгія для чайників», друге видання, пропонує вам останні наукові відкриття щодо симптомів і причин цієї хвороби та направляє вас до перевірених практичних кроків, які ви можете зробити. зменшити або усунути біль, пов’язаний із ФМС.

Цей простий англійський посібник повністю оновлено з найновішими варіантами лікування фіброміалгії та оцінками нових ліків, які показали великі перспективи щодо зменшення болю. Ви дізнаєтесь, як розпізнати низку симптомів та їх можливі причини, працюватимете зі своїм лікарем, щоб розробити план лікування та справлятися з болем удома та в офісі. Ви дізнаєтесь, як:

• Визначити тригерні точки FMS• Справитися з хронічним болем і проблемами зі сном• Знайти ліки, які вам підійдуть• Знайти лікаря, який справді може вам допомогти• Внести цілющі зміни у спосіб життя• Використовуйте практичні методи лікування, щоб полегшити біль• Знайдіть ефективні безрецептурні ліки та ліки, що відпускаються за рецептом• Виберіть серед альтернативних методів лікування та лікування• Зменште емоційний стрес, спричинений ФМС• Допоможіть дитині з ФМС

Зокремлення рухів і Надихаючі історії від інших хворих на ФМС, які діляться своїми історіями та пропонують безцінні поради щодо повернення до здоров’я, «Фіброміалгія для чайників», друге видання, пропонує серйозні та делікатні поради, які допоможуть вам подолати ФМС і знову почати бути собою.