У чому полягають основні, фундаментальні причини тих численних проблем, які заважають людині бути задоволеною власним життям і які змушують її шукати допомоги у психологів та психотерапевтів?Основоположники психоаналізу бачили цю причину у блокуванні примітивних сексуальних інстинктів людини. Гуманістична психологія перше місце поставила проблеми його особистісного зростання, самореалізації чи самоактуалізації. З погляду екзистенційної психології головне джерело проблем сучасної людини — духовний вакуум, гарячкові пошуки відсутнього сенсу буття. Все це, звичайно, не тільки абстрактна теорія — подібні проблеми та труднощі мають місце у більшій чи меншій у житті багатьох людей. У той же час багаторічні пошуки психологічної науки і психотерапевтичної практики досі не призвели до створення справді універсального рецепту, що дозволяє всім, хто страждає, звільнитися від проблем, що затьмарюють їхнє життя — свого роду психологічної панацеї. На думку ж еволюційної психології та сучасної психофізіології, подібний універсальний спосіб цілком здійсненний.