Shut Up and Run. Маніфест свободи і стрункості
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Біг - це не просто захоплення. Це стиль життя.До такого висновку прийшла Робін Арзон, що вирішила кинути роботу в престижній юридичній компанії і повністю присвятити себе улюбленій справі. Тепер вона ультрамарафонец, професійний тренер і просто щаслива людина.У своїй книзі Арзон ділиться секретами швидкого старту - ви познайомитеся з програмою бігу і стрибків і зможете працювати, отримуючи максимальне задоволення від процесу. Видання підштовхне вас до руху і покаже, як правильно зробити це.За допомогою "Shut Up Run" ви досягнете тріумфу, про який навіть не мріяли. Ласкаво просимо у світ спорту і стилю.
BK/43842013/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Арзон Робін
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Сам собі тренер
- Дата виходу
- 2016
Відгуки
Shut Up and Run - книга, яка змінить ваш погляд на біг та спорт
Робін Арзон вдало поєднує в цьому виданні мотиваційний маніфест, програму тренувань та особистий досвід, що робить її слова надзвичайно впливовими та переконливими. Читаючи книгу, ви відчуваєте, що автор дійсно живе тим, про що пише, і готовий поділитися своїм досвідом з читачами. "Shut Up and Run" - це не просто книга про біг, це маніфест свободи, стрункості та самореалізації через спорт. Автор підштовхує до дій, надихає на досягнення нових висот і показує, що кожен може змінити своє життя через рух. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає джерело мотивації, енергії та нових досягнень!
Товари з цієї категорії:
Біг - це не просто захоплення. Це стиль життя.До такого висновку прийшла Робін Арзон, що вирішила кинути роботу в престижній юридичній компанії і повністю посв...