ВСД, панічні атаки, нав'язливі думки : повний курс позбавлення
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Як же позбавитися від стресів, як відчути спокій і, нарешті, присвятити себе своїй сім'ї?Коли серце стукає, немов у кролика, не знаєш куди діватися, а в голові звучить одна думка "бігти, світ за очі". День за днем одні стреси: робота, сім'я, батьківські збори - один постійний порочний круг. Таким чином, наш інстинкт самозбереження грає з нами злий жарт, він примушує нас випробовувати постійну тривогу.Ця аудіокнига - практичний курс, розрахований на 3-4 місяці застосування методик і техніки, щоб остаточно звільнитися від нав'язливих думок, впоратися з панічними атаками, розгледіти в собі власні можливості і навчитися володіти розумом.Андрій Русских у своїй книзі допоможе вам побороти основні страхи, зітхнути повними грудьми і стати щасливими!Копирайт© Росіян Андрій, 2018© Оформлення. ТОВ "Видавництво АСТ"© ℗ ТОВ "Аудіокнига", 2018Продюсер аудіозапису : Тетяна Плюта
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/39153441/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Русских Андрей Владимирович
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Методики-хиты
- Дата виходу
- 2018
Відгуки
Неймовірно корисна книга для тих, хто шукає способи позбутися ві
"ВСД, панічні атаки, нав'язливі думки: повний курс позбавлення" - це справжнє відкриття для мене. Аудіокнига, яка допомагає зрозуміти корені стресу, панічних атак та нав'язливих думок, а також навчає ефективним методам їх подолання. Автор детально розглядає психологічні аспекти цих проблем, пропонуючи конкретні практичні поради та техніки для подолання тривоги. Після прослуховування цієї аудіокниги відчуваю себе більш спокійним та впевненим у собі. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає шлях до внутрішнього спокою та гармонії!
Дуже потужний інструмент для самопізнання та саморозвитку!
"ВСД, панічні атаки, нав'язливі думки: повний курс позбавлення" - це не просто аудіокнига, це повноцінний курс, який допомагає впоратися зі стресами та тривогою. Автор пропонує чіткі та зрозумілі методики, які допомагають розглянути в собі власні можливості, звільнитися від нав'язливих думок та панічних атак. Під час прослуховування цієї книги відчуваєш, як внутрішній спокій поступово повертається, а впевненість у собі зростає. Рекомендую цей курс усім, хто прагне до самовдосконалення та покращення якості свого життя!
Відмінний посібник для психологічного самопізнання та саморозвит
"ВСД, панічні атаки, нав'язливі думки: повний курс позбавлення" - це дійсно цінний ресурс для тих, хто стикається з тривогами та стресами у повсякденному житті. Автор пропонує чіткі та доступні поради, які допомагають розібратися у власних емоціях, побороти негативні думки та знайти внутрішній спокій. Ця аудіокнига стала для мене справжнім відкриттям і допомогла знайти нові підходи до розв'язання психологічних проблем. Рекомендую цей курс усім, хто прагне до гармонії та психологічного благополуччя!
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Як же позбавитися від стресів, як відчути спокій і, нарешті, присвятити себе своїй сім'ї?Коли серце стукає, немов у кролика, не знаєш куди діватися...