ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Как же избавиться от стрессов, как ощутить спокойствие и, наконец, посвятить себя своей семье?
Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль «бежать, куда глаза глядят». День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания – один постоянный порочный круг. Таким образом, наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу.
Эта аудиокнига – практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.
Андрей Русских в своей книге поможет вам побороть основные страхи, вздохнуть полной грудью и стать счастливыми!
Копирайт
© Русских Андрей, 2018
© Оформление. ООО «Издательство АСТ»
© ℗ ООО «Аудиокнига», 2018
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.
BK/39153441/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Русских Андрей Владимирович
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Методики-хиты
- Дата выхода
- 2018
Отзывы
Неймовірно корисна книга для тих, хто шукає способи позбутися ві
"ВСД, панічні атаки, нав'язливі думки: повний курс позбавлення" - це справжнє відкриття для мене. Аудіокнига, яка допомагає зрозуміти корені стресу, панічних атак та нав'язливих думок, а також навчає ефективним методам їх подолання. Автор детально розглядає психологічні аспекти цих проблем, пропонуючи конкретні практичні поради та техніки для подолання тривоги. Після прослуховування цієї аудіокниги відчуваю себе більш спокійним та впевненим у собі. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає шлях до внутрішнього спокою та гармонії!
Дуже потужний інструмент для самопізнання та саморозвитку!
"ВСД, панічні атаки, нав'язливі думки: повний курс позбавлення" - це не просто аудіокнига, це повноцінний курс, який допомагає впоратися зі стресами та тривогою. Автор пропонує чіткі та зрозумілі методики, які допомагають розглянути в собі власні можливості, звільнитися від нав'язливих думок та панічних атак. Під час прослуховування цієї книги відчуваєш, як внутрішній спокій поступово повертається, а впевненість у собі зростає. Рекомендую цей курс усім, хто прагне до самовдосконалення та покращення якості свого життя!
Відмінний посібник для психологічного самопізнання та саморозвит
"ВСД, панічні атаки, нав'язливі думки: повний курс позбавлення" - це дійсно цінний ресурс для тих, хто стикається з тривогами та стресами у повсякденному житті. Автор пропонує чіткі та доступні поради, які допомагають розібратися у власних емоціях, побороти негативні думки та знайти внутрішній спокій. Ця аудіокнига стала для мене справжнім відкриттям і допомогла знайти нові підходи до розв'язання психологічних проблем. Рекомендую цей курс усім, хто прагне до гармонії та психологічного благополуччя!
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Как же избавиться от стрессов, как ощутить спокойствие и, наконец, посвятить себя своей семье?Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться,...