Running Man. Як біг допоміг мені перемогти внутрішніх демонів
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Я пробіг марафон у в'язниці і Сахару від краю до краю.Долав сотні кілометрів на ультрамарафонах, брав участь в десятках пригодницьких перегонів.Мене переслідували розлючені крокодили, гризли п'явки і обливали послідом кажани.Я засинав на велосипеді, прокидався з тарантулом в спальному мішку і звисав на мотузку із скелі.Я натирав мозолі розміром з тенісний м'яч. Біг без сну і їжі по декілька діб.Біг був моїм покаранням і моїм порятунком. Він допоміг мені здолати залежність від алкоголю і наркотиків, відчути справжній біль і упізнати істинне зцілення.Мене називали людина", що "біжить, і я повинен був здійснювати божевільні вчинки, щоб залишатися тверезим."Історія про те, що найскладніший і виснажливий ультрамарафон - це втеча від власних демонів. Колишній наркоман і алкоголік Чарлі Энгл розповідає, як повернув контроль над власним життям, знайшовши джерело сили не в любові, сім'ї або релігії, а в такій банальній і невибагливій практиці, як біг".КСЕНИЯ АФАНАСЬЄВА. керівник зовнішніх комунікацій "Бігового співтовариства"."Ніколи раніше не замислювалася, як сильна залежність може змінити життя або підпорядкувати воно собі. Чарлі Энгл розповідає немов дві історії про одну залежність: тяжку від наркотиків і алкоголю і рятівну від бігу. Обидві історії що шокують, але перша лякає, а друга викликає мурашки захвату".ОЛЕКСАНДРА БОЯРСЬКА, креативний консультант Nike.У форматі pdf.a4 збережений видавничий макет.
BK/42348779/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Энгл Чарлі
- Мова
- Російська
- Вік
- 18
- Серія
- Подарочные издания. Психология
Відгуки
Running Man
Ця книга - справжнє відкриття для мене, як для людини, яка шукала внутрішню силу та зцілення. Чарлі Енгл поділився своєю неймовірною історією, де біг став не лише спортивним захопленням, але й засобом врятування від найтемніших демонів - залежності від наркотиків і алкоголю. Його розповідь про те, як він пробігав сотні кілометрів, долавав неймовірні перешкоди і врешті-решт знайшов себе у бігу, захоплює та надихає до власних досягнень. Ця книга - не лише про спорт, вона про внутрішню силу, волю та віру у себе. Рекомендую її всім, хто шукає відповіді на власні питання, хто прагне змінити своє життя та подолати власні обмеження.