"Прості факти для старих і молодих" - це видатна книга відомого американського лікаря та письменника Джона Гарві Келлога. У цій книзі автор охоплює широкий спектр тем, пов'язаних зі здоров'ям та гігієною життя. Келлог висвітлює питання харчування, фізичної активності, правильного сну, шкідливих звичок та багато іншого. Він надає читачам цінні поради, як дотримуватися здорового способу життя і підтримувати своє тіло у гарній формі. "Прості факти для старих і молодих" є не лише джерелом корисної інформації, але й натхненням для тих, хто прагне покращити своє здоров'я та життя.