Книга "У самозахисті" автора Вільбур С. Таттл - це важливий практичний посібник для всіх, хто бажає вивчити основи самозахисту та безпеки. У книзі розглядаються різноманітні аспекти самозахисту, від базових технік самооборони до розуміння психології конфліктів. Автор детально пояснює, як відчути загрозу та ефективно відреагувати на неї, навчає правильно використовувати рухи для захисту від атак та вивчати слабкі точки противника. "У самозахисті" є важливим посібником для кожної людини, щоб вони могли відчувати себе більш впевнено та безпечно в сучасному світі.