Книга "В самозащите" автора Вильбур С. Таттл – это важное практическое руководство для всех, кто желает изучить основы самозащиты и безопасности. В книге рассматриваются разные аспекты самозащиты, от базовых техник самообороны до понимания психологии конфликтов. Автор подробно объясняет, как ощутить угрозу и эффективно отреагировать на нее, учит правильно использовать движения для защиты от атак и изучать слабые точки противника. "В самозащите" является важным пособием для каждого человека, чтобы они могли чувствовать себя более уверенно и безопасно в современном мире.