Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.
Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!
BK/23997456/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Мотова Елена Валерьевна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Научпоп для всех
- Дата выхода
- 2017
Отзывы
Неймовірно цікава та корисна книга!
"Мій кращий друг - шлунок" - це не просто книга про живлення, це справжній науковий дослід у світі фізіології та дієтології. Авторка зробила вражаючу роботу, пояснивши складні наукові концепції простим та доступним мовою. Кожна глава книги - це нове відкриття, яке допомагає краще зрозуміти, як працює наш організм та як впливає наше харчування на здоров'я. Ця книга не лише розширює кругозір читача, а й надихає на зміни у харчових звичках та ставленні до їжі. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче більше знати про своє тіло!
Моя шлунок - мій найкращий друг!
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто цікавиться тим, як працює наш шлунок, печінка, кишечник та інші органи, відповідальні за травлення та обмін речовин. Авторка докладно розглядає не лише фізіологічні процеси, але й вплив мозку та гормонів на нашу вагу та харчові звички. Книга наповнена цікавими фактами, новітніми дослідженнями та практичними порадами від досвідченого лікаря-дієтолога. Читаючи цю книгу, ви дізнаєтеся багато нового про своє тіло та здоров'я, а також зможете змінити свої харчові звички на кращі. Рекомендую цю книгу всім, хто піклується про своє здоров'я та хоче розуміти процеси, які відбуваються у їхньому організмі!
Не вражає
Незважаючи на обіцянки про новий формат книги про живлення, "Мій кращий друг - шлунок" залишає бажати кращого. Хоча авторка спробувала пояснити складні наукові концепції простою мовою, але загальний враження від книги не вражає. Деякі розділи здаються занадто поверхневими, а інформація може бути представлена більш систематизовано. Я сподівався на більше практичних порад та конкретних прикладів, як змінити свої харчові звички на кращі. Для тих, хто шукає глибокі наукові розкриття, ця книга може виявитися занадто простою.
Захоплююча подорож у світ науки про живлення!
"Мій кращий друг - шлунок" - це книга, яка відкриває перед читачем захоплюючий світ фізіології та дієтології. Авторка з легкістю пояснює складні наукові терміни та процеси, роблячи матеріал доступним для всіх. Читаючи цю книгу, ви дізнаєтеся багато цікавого про травлення, обмін речовин, вагу та харчові звички. Кожна сторінка наповнена корисними порадами та цікавими фактами, які допоможуть вам краще зрозуміти, як працює ваш організм та як правильно ставитися до їжі. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим харчуванням та дбає про своє здоров'я!
5 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обме...