Всі ми хочемо прожити «до ста років». Але на нашій планеті є істоти та організми, для яких вік – лише початок життя.

Чи багато залежить від генів, чи можна скоригувати їх вплив харчуванням або способом життя? За кілька сотень років спостережень та експериментів накопичилося багато даних, які допоможуть переосмислити поняття віку. одночасно дає низку порад, які допоможуть вже сьогодні збільшити шанси на довге, здорове та щасливе життя.

Російською мовою публікується вперше.