Страхи, страхи, страхи .... це ті камені великі, середні і маленькі, які тримають нас на місці і дуже часто не дають нам діяти, реалізовувати свої мрії, говорити важливі слова і в цілому жити так, як хочеться.

Страхи - природна реакція на незвичні дії, які дуже часто заважають нам. Вони псують нам настрій, вводять в стан апатії і ліні, примушують відкладати на завтра, руйнують натхнення і навіть іноді псують здоров'я.

Але дуже часто ми все не враховуємо одного факту - що страхи це усього лише ілюзія і прийом вашого розуму, щоб залишити вас в комфортному місці.

Страхи можна і треба приручити, зробивши з них м'яке слухняне цуценя, яке виглядає суворо, але усередині він неймовірно добрий і радісний.

Ця книга саме для тих, хто хоче приручити свої страхи, навчитися жити поряд з ними і перестати так сильно на них зациклюватися. Книга написана у форматі тренінгу, в якому представлені 100 техніки для підкорення страхів будь-яких видів! Зробивши вправи з цієї книги - у вас напевно підніметься упевненість в собі і ви знову повернетеся до своїх мрій!