Книга практикуючого психолога, популярного влогера YouTube Марії Носової зацікавить тих, хто прагне отримати свободу в спілкуванні з людьми, кому складно висловлювати свою думку, наполягати на своїх умовах і не бути жертвою обставин.Представлені в книзі психологічні прийоми допоможуть читачеві стати упевненіше. Рекомендації автора кожна людина може використати у своєму житті без попередньої підготовки: відмовляти, знайомитися, відповідати на критику, просити, наполягати на своєму без зайвих переживань. Читач навчиться правильно реагувати на стресові ситуації, створювати позитивні зміни в особистих, сімейних і ділових стосунках. Завдяки книзі ви озброїтеся готовими відповідями на складні питання.