Мрієте нарешті виспатися? А ваша дитина робить все, щоб ночі були повні вогню? Поздоровляємо, у вашій сім'ї все як у усіх! Хронічний недосип - проблема більшості дошкільнят і младшеклассников. Їх важко розбудити з ранку і ще важче укласти увечері. Діти просто не уміють засинати у своєму ліжку, тому що їх цьому ніхто не навчив. Самий час зайнятися цим, використовуючи план "5 кроків до здорового сну". Автор книги, психолог сну в дитячому медичному центрі Коннектікуту (США), мама трьох дітей, відкриє секрети, як укласти дитину спати вчасно і зробити його сон повноцінним і здоровим. Багатогодинний виснажливий ритуал перед сном тепер у минулому! Ця книга змінить ваше життя і сон на краще - мільйони батьків у всьому світі вже сказали авторові спасибі.