Як працювати з переживаннями? Найефективніші методи

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Характеристики
- ФІО Автора
- Матвеев Олег Владимирович
- Мова
- Українська
- Вік
- 18
Відгуки
Неймовірний посібник для всіх, хто прагне покращити своє емоційне здоров'я!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі психології та саморозвитку. Автор пропонує зрозумілі та практичні інструменти для роботи з негативними переживаннями, які дійсно працюють. Я був вражений, як швидко можна справитися зі страхами та тривогами, використовуючи методи, описані в книзі. Докладний розбір алгоритмів та приклади їх використання роблять навчання легким і зрозумілим. Хоча в тексті іноді трапляються некоректні фрази через переклад, це не заважає зрозуміти суть. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти ефективні способи управління своїми емоціями та покращити якість свого життя. Це справжній скарб для психологів, терапевтів і всіх, хто прагне до особистісного зростання!