У основі багатьох психологічних проблем клієнтів лежить внутрішньоособовий конфлікт, який виникає на тлі заниженої самооцінки, неприйняття себе. Іноді клієнти це усвідомлюють, а іноді це стає для них відкриттям під час роботи з психологом. Але, у будь-якому випадку, у них виникають питання: Як пізнавати себе? Як не боротися з собою, а прийняти себе? Чи не означає це зупинку в розвитку, якщо людина прийме себе таким яким він є? На усі ці питання ми постаралися відповісти в цій книзі.